Qu’est-ce que l’escalade de bloc?
L’escalade de bloc est un style d’escalade unique en son genre. Aucun équipement n’est requis, à l’exception des chaussures d’escalade, pour pratiquer ce nouveau sport inclusif hyper tendance. Puisque les murs ne sont pas très haut, les chutes sont contrôlées et sécuritaires. Cette activité développe technique, force, équilibre, souplesse et créativité.
Formation d’initiation au bloc
Nous offrons une formation d’initiation au bloc et à l’environnement Rose Bloc à tous les nouveaux grimpeurs. Nos initiateurs et grimpeurs d’expérience offriront cette formation gratuitement lors de votre première visite. Rien de mieux pour commencer du bon pied, en toute sécurité. Après cette formation tu te sentiras chez toi au Rose Bloc.
Étapes à suivre
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1. Habille-toi!
Des chaussures d’escalade sont disponibles en location : tu n’as qu’à apporter des vêtements de sport! Ah oui, une bouteille d’eau, peut-être… On fait du sport quand même!
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2. Signe la décharge!
Signer la décharge d’avance t’évitera de perdre du temps à ton arrivée. Elle est obligatoire.
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3. Viens-t'en chez nous!
On t’attend! On a ultra hâte de partager notre passion avec toi!
Murs d'escalade
Plusieurs murs d’escalade pour tous les niveaux. Des sections mises à jour trois fois par semaine.
Murs d'entraînement
Kilter board, spray wall, campus board et hang board sont en place pour améliorer ton niveau de grimpe.
Cardio
Rameurs, vélos de spinning et vélos d’entrainement (air bike) sont à ta disposition.
Musculation
Une section de musculation complète pensée pour améliorer la forme physique des grimpeurs.
Étirement et yoga
Une grande section avec tapis de sol pour t’étirer, t’échauffer ou pratiquer tes plus belles poses de yoga.
Lounge, manger et étudier
Divans et estrades accueillent ton repos bien mérité tout en observant les grimpeurs, et des tables sur la mezzanine te permettent de profiter de la meilleure vue sur le gym.
Salle de traitement
Évaluation et traitement en physiothérapie musculosquelettique chez les grimpeurs.
Plus de questions?
Consulte notre foire aux questions pour y trouver les réponses.
Trouve le centre
Viens nous voir, nous t’accueillerons avec plaisir lors de ta première visite!