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Équipes d'entraînement

L'EXCELLENCE EN MOUVEMENT

Rose Bloc a pour mission de développer les meilleurs athlètes en escalade. Notre positionnement comme centre d'escalade de premier plan au Québec nous permet d'offrir aux athlètes la possibilité de se préparer adéquatement pour les compétitions, l'escalade extérieure et l'escalade récréative.

Nos équipes d'entraînement :

Équipes Rose Bloc :

  • Équipe d'entraînement junior découverte
  • Équipe d'entraînement junior récréative
  • Équipe d'entraînement junior introduction à la compétition
  • Équipe d'entraînement senior récréative
  • Équipe d'entraînement senior avancée

En partenariat avec Excellence Escalade Québec :

  • Équipe sport-études
  • Équipe alliance sport-études
  • Équipe Hautes performances escalade

Peu importe vos objectifs, nous avons une équipe pour vous.

Si vous êtes intéressé(e) par l'un de nos programmes d'entraînement, veuillez compléter le formulaire ci-dessous et un membre de notre équipe vous contactera.

ÉQUIPE D'ENTRAÎNEMENT JUNIOR DÉCOUVERTE

Places limitées

Ce groupe s’adresse aux jeunes de 8 ans et + qui débutent en escalade et qui désirent le faire de manière encadrée et sécuritaire.

Horaire

- 1 entraînement par semaine. Samedi matin, heures à déterminer. Alternance entre les deux gyms à chaque semaine.

- Du 6 septembre 2025 au 30 mai 2026. Pause des fêtes du 22 décembre 2025 au 4 janvier 2026.

- 37 séances d'entraînement.

Tarifs

- 140$/mois. Taxes non incluses.

- Abonnement inclut

Abonnement inclus. La période d'inscription se termine le 5 septembre 2025.

ÉQUIPE D'ENTRAÎNEMENT JUNIOR 8 -11 ans

Places limitées

Ce groupe s’adresse aux jeunes de 8 ans à 11 ans qui ont déjà pratiquer l'escalade de bloc et aimerait progresser dans le sport.

Horaire

- 2 entraînements par semaine. Mercredi (RB Longueuil) et Vendredi (RB Brossard), 18h à 20h30.

- Du 3 septembre 2025 au 30 mai 2026. Pause des fêtes du 22 décembre 2025 au 4 janvier 2026.

- 74 séances d'entraînement + 4 accompagnements en compétition.

Tarifs

- 295$/mois. Taxes non incluses.

- Abonnement inclut

La période d'inscription se termine le 31 août 2025.

ÉQUIPE D'ENTRAÎNEMENT JUNIOR 12-14ans

Places limitées

Ce groupe s’adresse aux jeunes athlètes de 12 à 14 ans qui aimeraient développer leurs aptitudes grâce à un plan d’entraînement personnalisé qui met l’emphase sur les techniques d’escalade de bloc, le conditionnement physique et qui leur montrera les bases de l'escalade de compétition.

Horaire

- 2 entraînements par semaine. Mardi (RB Brossard) et jeudi (RB Longueuil), 18h00 à 20h30.

- Du 2 septembre 2025 au 29 mai 2026. Pause des fêtes du 22 décembre 2025 au 4 janvier 2026.

- 74 séances d'entraînement + 4 accompagnements en compétition.

Tarifs

- 295$/mois. Taxes non incluses.

- Abonnement inclut

La période d'inscription se termine le 31 août 2025.

ÉQUIPE D'ENTRAÎNEMENT JUNIOR 15-17ans

Places limitées

Ce groupe s’adresse aux jeunes athlètes de 15-17 ans qui aimeraient développer leurs aptitudes grâce à un plan d’entraînement personnalisé qui met l’emphase sur les techniques d’escalade de bloc, le conditionnement physique et qui leur montrera les bases de l'escalade de compétition.

Horaire

- 2 entraînements par semaine. Mercredi (RB Brossard) et Vendredi (RB Longueuil), 18h à 20h30.

- Du 3 septembre 2025 au 30 mai 2026. Pause des fêtes du 22 décembre 2025 au 4 janvier 2026.

- 74 séances d'entraînement + 4 accompagnements en compétition.

Tarifs

- 295$/mois. Taxes non incluses.

- Abonnement inclut

La période d'inscription se termine le 31 août 2025.

ÉQUIPE D'ENTRAÎNEMENT SENIOR RÉCRÉATIVE

Places limitées

Cette équipe s’adresse aux adultes de tous les niveaux qui désirent pousser leur limite en escalade dans un environnement amical.

Horaire

- 2 entraînements par semaine. Lundi (RB Brossard) et Mercredi(RB Longueuil). De 19h à 21h.

- Du 1er septembre 2025 au 29 mai 2026. Pause des fêtes du 22 décembre 2025 au 4 janvier 2026.

- 74 séances d'entraînement.

Tarifs

- 250$/mois. Taxes non incluses.

- Abonnement inclut

La période d'inscription se termine le 31 août 2025.

ÉQUIPE D'ENTRAÎNEMENT SENIOR AVANCÉE

Places limitées

Cette équipe s’adresse aux athlètes seniors qui ont un niveau d'escalade avancé et qui désirent progresser.

Horaire

- 2 entraînements par semaine. Lundi (RB Longueuil) et Mercredi (RB Brossard). De 19h à 21h30

- Du 1er septembre 2025 au 29 mai 2026. Pause des fêtes du 22 décembre 2025 au 4 janvier 2026.

- 74 séances d'entraînement. 4 accompagnements en compétition par le coach. Compétitions à déterminer.

Tarifs

- 295$/mois. Taxes non incluses.

- Abonnement inclut

La période d'inscription se termine le 31 août 2025.

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Excellence Escalade Québec est un organisme à but non lucratif qui offre des programmes sport-études et hautes performances aux jeunes grimpeurs. Le programme vise à soutenir et développer les talents des jeunes athlètes dans le domaine de l’escalade, en offrant une combinaison équilibrée de formation académique et sportive. Grâce à un encadrement dédié et des horaires adaptés, les étudiants peuvent atteindre l’excellence tant dans leurs études que dans l’escalade.

* Différentes formules de paiement disponibles.

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