Équipe de compétition junior
QUI: Pour les jeunes de 13 à 18 ans motivés et prêts à s'engager dans la pratique de l'escalade compétitive.
ENGAGEMENT: Du 6 septembre au 22 juin 2023: 9 heures d'entraînement par semaine réparties en 3 séances de 3 heures.
HORAIRE: Lundi et mercredi 18:00 à 21:00 - Samedi 8:30 à 11:30
COACH : L'équipe est encadrée par Aidan Doyle, athlète de niveau international. Il possède plusieurs années d’expérience comme entraîneur et routesetter, détient des certifications à titre d'entraineur d'escalade et réalise actuellement ses études supérieures en éducation physique.
STRUCTURE DES ENTRAÎNEMENTS: Un entraînement classique comprends en moyenne 2 heures d'escalade et de progression technique. La troisième heure est généralement consacrée à l'entraînement musculaire et la mise en forme.
INCLUSIONS
- Accès illimité au Rose Bloc de septembre à juin
- 30 % de rabais sur la boutique en tout temps durant la saison d'entrainement
- Encadrement en compétition
- Ensemble de compétition Arc'teryx
- Frais de licence FQME
Pour plus d'informations et pour planifier votre arrivée dans l'équipe veuillez nous contacter à coaching@rosebloc.com ou nous appeler au 450-445-6262
Les frais de compétition ne sont pas inclus. Ces frais sont à la charge de l'athlète.
Cours technique de base
Chez Rose Bloc, nous avons le développement personnel et le dépassement de soi à cœur. Nous offrons le cours technique de base qui vous permettra d'en apprendre sur les rudiments du bloc.
Dans ce cours vous apprendrez les échauffements spécifiques à l'escalade, la terminologie propre à ce sport, les mouvements d'escalade et l'analyse et la compréhension des circuits.
- Niveau V0 à V3
- Groupe de 2 à 4 personnes.
- lundi à 18h30 (voir calendrier pour s'inscrire)
- 44$ pour les membres
- 64$ pour les non membres (entrée incluse)
Les prix affichés n'incluent pas les taxes. Tous les prix sont sujets à changement sans préavis.
Cours technique intermédiaire
Si vous désirez poursuivre votre progression en escalade de bloc, notre centre vous offre des cours intermédiaire.
Dans le cours intermédiaire, nous vous permettrons de développer votre condition physique, d'approfondir vos connaissances de l'escalade de bloc ainsi que d'apprendre de nouvelles techniques de grimpe.
- Niveau V4 à V6
- Groupe de 2 à 4 personnes.
- Lundi 18h30 (voir calendrier pour s'inscrire)
- 44$ pour les membres
- 64$ pour les non membres (entrée incluse)
Les prix affichés n'incluent pas les taxes. Tous les prix sont sujets à changement sans préavis.
Coaching privé
Vous désirez obtenir une séance privée avec un entraineur certifié. Cette offre est pour vous.
Séance de 2h au coût de 110$ pour les membres et 130$ pour les non membres (entrée incluse).
Vous pouvez aussi ajouter une personne à votre séance privée pour un frais de 20$ supplémentaire pour les membres et 40$ pour les non membres.
Pour plus d'informations et pour planifier votre séance de coaching privé avec notre entraineur chef Aidan Doyle veuillez nous contacter à coaching@rosebloc.com
Les prix affichés n'incluent pas les taxes. Tous les prix sont sujets à changement sans préavis.
Plan d'entrainement personnalisé
Plan complet d'entrainement privé de 16 semaines. Disponible seulement pour les membres.
Prix: 680$
Pour plus d'informations et pour planifier votre séance de coaching privé avec notre entraineur chef Aidan Doyle veuillez nous contacter à coaching@rosebloc.com
Les prix affichés n'incluent pas les taxes. Tous les prix sont sujets à changement sans préavis.